『進歩し続けない限り、退歩していることになる』
あなた方は進歩し続けない限りは、
退歩していることになるのです。
目標を高く掲げなさい。
今の自分を形づくっているのは、
過去の行動の積み重ねであり、
その行動を続けている限りは、
今の自分を乗り越えることはできません。
新しい自分に生まれ変わるためには、
これまでとは異なる世界に足を踏み出し、
新しい行動を積み重ねる必要があります。
『古い習慣を捨てる』
変化するには、
古い習慣を、
新しい習慣に置きかえねばならない。
（ウィルフィード・アラン・ピーターソン）
古い習慣の力は強力です。
特にその習慣を長く続けていればいるほど、
その力は強くなります。
それゆえに、
古い習慣を継続したままでは、
いつまでたっても新しい習慣を身につけることができません。
やはり、新しい習慣に置きかえるためには、
まず、古い習慣を捨てることが決意しなければなりません。
『自分で自分を制限しない』
目標の限界とか
達成可能な範囲を決めていくのは、
自分に対する「イメージ」だ。
（マクスウェル・マルツ）
何か新しいことにチャレンジする際に、
自分はもう何歳だから（もう遅い）とか、
これまでやったことがないから（できるわけがない）とか、
やらない理由、できない理由を
無意識に探してしまっているということは良くあるのではないかと思います。
そうなると、やりたいと思っていても、
潜在意識に、やらない理由、できない理由を刻み込むことになり、
その通りを結果を受け取ることになってしまいます。
マクスウェル・マルツの指摘するとおり、
自分で自分を制限してしまうのです。
そうなると、フラストレーションだけがたまり、
ますます前向きな行動ができなくなってしまいます。
何かにチャレンジしようとするときには、
自分で自分を制限することなく、
自分ができることに集中する、
こうした姿勢がまず最初に大切なのではないかと思います。
『重要なのは行動することである』
重要なのは行為そのものであって、
結果ではない。
行為が実を結びかどうかは、
自分の力でどうなるものではなく、
生きているうちにわかるとも限らない。
だが、正しいと信じることを行いなさい。
結果がどう出るにせよ、
何もしなければ何の結果もないのだ。
（マハトマ・ガンディー）
”自分にできることに集中せよ”
ということだと思います。
結果は、その時の状況によって左右されるかもしれない。
ただ、結果を気にして、躊躇しまうことは、
自分にできることを放棄してしまうことと同じである。
自分にできることはやらなければ、
結果を手にすることはできない。
それがどんな結果であっても、
動かなければ何も始まらないということ。
動くか、動かないかは自分で決めることができる。
それができなければ、
他人に人生を委ねると同じこと。
人生を切り拓くことができるかどうかは
自分にできることに集中できるかどうかによって
左右されるのかもしれません。
『自信や余裕は、毎日の習慣の積み重ねがあって身につけらるものなのです』
今日は「習慣の大切さ」についての格言です。
◯「行動変化を小さく限定すれば、比較的簡単に実践できるはずです。実践し、自分の変化を実感できるようになれば、それが自信となりいつの間にか習慣になっていきます。」
（諸富祥彦）
◯「自信や余裕は、毎日の習慣の積み重ねがあって身につけらるものなのです。」
（中村信仁）
◯「習慣づけなさい。習慣は第二の天性。」
（中村天風）
◯「変化するには、古い習慣を新しい習慣に置きかえねばならない。」
（ウィルフィード・アラン・ピーターソン）
◯「固定概念を打破しやすい状態にするためには、行動パターンを担う習慣的動作に変化をつけることです。」
『未来とは、今である』
今日は、「今を大切にする」ことについての格言です。
◯「未来とは、今である。」
（マーガレット・ミード）
◯「毎日を生きよ。あなたの人生が始まった時のように。」
（ヨハン・ヴォルフガング・ゲーテ）
◯「絶えずあなたを何者かに変えようとする世界の中で、自分らしくあり続けること。それがもっとも素晴らしい偉業である。」
◯「今の時間を大事にできない人は、未来の時間もきっと大事にはできない。ここで自分らしく生きることができない人には、次なる道は開けない。」
（平尾誠二）
◯「危険を冒して前へ進もうとしない人、未知の世界を旅しようとしない人には、人生は、ごくわずかな景色しか見せてくれないんだよ。」
（シドニー・ポワチェ）
『成功とは、小さな努力を積み重ねた集積である』
今日は「積み重ね」に関する格言です。
◯「才能よりも努力を続けられるかどうかのほうが重要です。継続できる人のほうが結果的には伸びる。」
（竹内薫）
◯「何かに挑戦したら確実に報われるのであれば、誰でも必ず挑戦するだろう。報われないかもしれないところで、同じ情熱、気力、モチベーションをもって継続しているのは非常に大変なことであり、私は、それこそが才能だと思っている。」
（羽生善治）
◯「行動を起こすから、その先に何かが生まれる。変化は突然ではなく小さな努力の積み重ねから生まれるんです。」
（野口健）
◯「来る週も、来る月も、絶えず前進を続けていれば必ず向上するものである。最後に成功すれば、初めの失敗などは問題にならない。」
（フランク・ベドガー）
◯「成功とは、小さな努力を積み重ねた集積である。」
（ロバート・コリアー）
