『変わろうとする自分と今のままでいようとする自分とのせめぎ合い』

現在の能力や状態は、

上向きの推進力と

それを妨げようとする抑止力とが

釣り合ったレベルを表している。

（クルト・レヴィン）

変わろうとしても変わられない背景には、

変わろうとする自分と、

今のままでいようとする自分とのせめぎあいがあるのかもしれません。

もし本当に変わろうとするのであれば、

なぜ変わることを妨げる力が生じるのか、

それを抑え、弱めるためにはどうしたら良いのかを

考える必要があると思います。