『怒りが教えてくれること』

怒りは私たちの限界がどこにあり、

私たちがどこに向かいたがっているかを

教えてくれる。

（ジュリア・キャメロン、2001） 

怒りを感じる瞬間とは、

どんなケースであれ、

自分の限界をこえた瞬間ではないかと思います。

その意味では、自分の限界がどこにあるかを知るチャンスであり、

その限界を知ることで、

自分の限界を高めることを考え始めるきっかけになるのではないかと思います。

怒りを感じることは決してマイナスなことではないかもしれません。