『悪い習慣を断ち切る』

習慣とは非常に軽いものであり、

普段はその存在にさえ気付かない。

だが一度意識すると、

非常に重く

断ち難いものであることがわかる。

（ウォーレン・バフェット）

誰でも、 

無意識に行なっていることが

数えきれないほどあると思います。

その習慣が、良い結果を生み出しているものであれば良いのですが、

そうでない場合には、

断ち切る必要があります。

断ち切ろうとした時、

習慣の引力の強さに気づきます。