『今』

「今」

大切なのは

かつてでもなく

これからでもない

一呼吸

一呼吸の

今である

（坂村真民）

過去と未来のことばかりを考え、

「今」を疎かにしてしまいがちです。

コントロールできない過去と未来ではなく、

この瞬間に集中することを大切したいと思います。